Μάθημα 43ο
ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΕΠΙΔΙΩΚΟΥΜΕ ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΣΤΙΓΜΕΣ ΟΜΟΡΦΕΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΝΑ ΓΕΜΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΜΑΣ ΜΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ
Με το life coaching στόχος είναι να γεμίσουμε τις μέρες της ζωής μας με στιγμές όμορφες και με πολύ απλά πράγματα ώστε να αφήνουμε πίσω μας αναμνήσεις, οι οποίες διαρκώς θα μας τροφοδοτούν με θετική ενέργεια.
Όσο ο άνθρωπος προχωράει σε ηλικία εμφανίζονται ολοένα και περισσότερες ασθένειες που τον φορτώνουν με χάπια και έγνοια για την λήψη τους. Όταν όμως το μυαλό μας είναι φορτωμένο με ωραίες αναμνήσεις, από όμορφες στιγμές που ζήσαμε στη ζωή μας, ευφραίνεται η ψυχή μας, αγαλιάται, ηρεμεί, γαληνεύει και τα χάπια μένουν στο περιθώριο και η κατάθλιψη καταχωνιασμένη στα άδυτα της ψυχής.
Ποιες είναι όμως αυτές οι ωραίες εικόνες που πρέπει να επιδιώκουμε σε όλη τη ζωή μας και οι οποίες θα αποτελέσουν την σπάνια συλλογή ωραίων εικόνων και οι οποίες θα αποτελέσουν την σπουδαιότερη επένδυση στη ζωή μας;
Μη φαντάζεστε ότι είναι πολυσύνθετα πράγματα, ακριβά μακρινά εξωτικά ταξίδια ή πολυτελείς ενδυμασίες και γκουρμέ γεύματα. Εγώ μιλώ για απλές στιγμές. Μια βόλτα με τα παιδιά στη φύση, να δει κανείς ένα χελωνάκι, ένα σκιουράκι. Να φωτογραφίσει στιγμές. Να δει ένα ηλιοβασίλεμα, να ψάξει εικόνες σ’ ένα όμορφο βουνό. Να ζήσει με τα παιδιά του, τα αδέρφια του, τους γονείς του οικογενειακές συνάξεις. Τα γενέθλια, οι γιορτές των Χριστουγέννων, του Πάσχα διατίθενται για το στολισμό της ψυχής μας με όμορφες στιγμές. Φανταστείτε ότι όλα αυτά γίνονται μόνο με ένα συστατικό της ψυχής. Την αγάπη. Δυστυχώς, επειδή είναι πολύτιμη την έχουμε κλειδωμένη στο «χρηματοκιβώτιο» της ψυχής μας και δεν την καταναλώνουμε, λες και φοβόμαστε μήπως τελειώνει. Η αγάπη όσο καταναλώνεται τόσο ανανεώνεται και έτσι ποτέ δεν τελειώνει. Νιώθω πως θα γίνω πιο κατανοητός για την σπουδαιότητα της επιδίωξης όμορφων στιγμών για τη ζωή μας περιγράφοντας την σημερινή πραγματικότητα που δυστυχώς επικρατεί.
Διαφωνίες, προστριβές με το παραμικρό. Συγχύσεις με τις υπηρεσίες ρεύματος, τηλεφώνου, τραπεζών. Οι δυσφορίες με τους προϊσταμένους του χώρου εργασίας μας, η οικονομική στενότητα και ο υπερκαταναλωτισμός, μας επιβάλλουν να κάνουμε και δύο δουλειές για να ανταπεξέλθουμε. Όλα αυτά όμως, μας προκαλούν μία δυσάρεστη κατάσταση και μία νευρικότητα διαρκή που έχει ως αποτέλεσμα έναν κακό τρόπο ζωής με άσχημες στιγμές, δυσάρεστες εικόνες που σχηματίζουν το προφίλ μας, το οποίο έτσι βλάπτει τόσο πολύ αγαπημένα μας πρόσωπα όπως τα παιδιά μας, τους γονείς μας, τους συντρόφους μας, τους φίλους μας. Το χειρότερο είναι πως όλοι νομίζουν ότι οι άλλοι τους δημιουργούν αυτές τις καταστάσεις.
Κι όμως φίλοι μου σ’ αυτό το σημείο αν δώσετε μεγάλη προσοχή θα παρατηρήσετε και κάποιους οι οποίοι αυτά τα προσπερνούν αδιάφορα, γιατί έχουν επίγνωση της φθοράς τους από αυτά και επειδή δεν ξεφεύγουν από τον στόχο του life coaching με την δημιουργία των ωραίων στιγμών στη ζωή τους.
Από μία μέρα δυσάρεστη θα κρατήσουν την επιδίωξη να πιουν ένα καφεδάκι στην πλατεία με ένα αγαπημένο φίλο, με τον οποίο θα ονειροπολήσουν για το καλοκαίρι που έρχεται ή θα αναπολήσουν όμορφες στιγμές που ζήσανε στο παρελθόν μαζί. Έτσι γυρίζει σπίτι ευδιάθετος και έτοιμος να σκορπίσει αγάπη, χαρά και αισιοδοξία στα προσφιλή πρόσωπα της οικογένειάς του. Στην αντίθετη περίπτωση στον καφέ αναμασάμε όλα όσα μας συνέβησαν, όλα όσα μας προκάλεσαν άγχος και νευρικότητα νοιώθοντας την ουτοπία ότι τα είπαν και ξαλάφρωσαν. Παρασύρουμε και τον φίλο μας στην ίδια κατάσταση και παραφορτισμένοι επιστρέφουμε σπίτι να ξεφορτώσουμε.
ΚΙ ΟΜΩΣ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ ΟΜΟΡΦΑΙΝΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΔΥΣΚΟΛΙΩΝ ΚΑΙ ΔΥΣΑΡΕΣΤΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ. ΕΙΝΑΙ ΣΤΟΧΟΣ ΖΩΗΣ. ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΖΩΗΣ Η ΕΠΙΔΙΩΞΗ ΩΡΑΙΩΝ ΣΤΙΓΜΩΝ ΚΑΙ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΟΜΟΡΦΩΝ ΑΝΑΜΝΗΣΕΩΝ.
Του Αθανάσιου Λιπορδέζη
